中，在严酷的环境中都相当不正常，要小心
对待。不能刺破或挤压皮肤上生起的疖子和青肿块，用咸涩的海水小心使身上湿
润，但不可以太频繁。如身上有溃疡，就不能往身上洒海水。
海上光线很强，为防止眼睛刺伤，可戴上面罩。如由于强光引发了溃疡眼，
取一块布片在海水中浸湿，然后在眼睛上绑好，放松眼睛，但时间不能过长，以
免引发皮肤溃疡。
小船或橡皮筏如果长期没有遮护，船中可能到处积水，脚部不得不长期浸泡
在海水中，这是相当麻烦的问题(参见健康和求助部分)。适度的运动有助于保护
双脚、防止冻伤。赤身裸体相当危险，休息时，要盖好身体，在观察时，轻微运
动四肢。
2、6 饮水
每人每天的饮水量不应少于1 升，但每天如仅饮用55～220 毫升淡水，仍然
可以维持存活。
即使身边仍有大量的淡水储备，也应立即按计划定量用水。考虑每天的最少
需求量，不要放松定额，直到终于等来了营救。因为在茫茫大海难以确定何时能
够脱险。
减少用水量
小心水分损失，利用海风与海水降温，尽量少出汗。如果天气太热、阳光强
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烈，躺在阴凉处，从船边下海用水浸浸身体——首先检查安全带，应在身上系紧。
留神危险鱼类的袭击，确保可以及时返回船上。
如果晕船，要服用药物，在反应发生伊始要及时服药制止病情恶化，因为呕
吐会使身上宝贵的体液丧失。
当饮用水缺乏时，食物量也要加以节制，特别不要多吃富含蛋白质的食物
——包括鱼类或海藻——这需要消耗大量水源来消化，而糖类食品耗水量很低。
饮用水定量
第一天：不需饮水，身体是一个储存库，有一定水分储存。
2～4 天：如可能饮用400 毫升。
5 天以后：每天55～225 毫升，依天气和水的多少而定。
饮用之前先润润唇、舌、喉。
收集饮用水
用所有容器全天收集——常有暴雨到来。有时，可将帆布或塑料布临时展开
接收雨水，这当然比容器收获更丰；晚间将帆布的边缘折叠可收集露水。下雨时，
可以喝个饱，不过要慢点，因为在饮用水短缺造成日常用水不足的情况下，暴饮
容易引起呕吐。
在剧烈波动的海面上，容器中容易溅入盐水；在容器中装上尽可能多的饮用
水，在充气橡皮筏上，水本身就是良好的压舱物——即使水已淹至船舷，也可以
继续漂浮。
海冰
海上的冰块可以解决饮水问题，但如果冰块刚刚结成，里面会含有盐分，不
宜饮用，只能利用早期形成的老冰，其色泽灰暗，轮廓浑圆。一年或一年以上的
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老冰盐分已基本丧失，可以溶化饮用。在夏季，在老冰面上如果有水坑，可能能
够饮用(假如没有溅着海水)，饮用前要谨慎，尝尝它的味道，如苦涩则不可以饮
用，因为饮用盐水反而使人更为口渴。
水中捕鱼解决饮水
大鱼的脊椎以及鱼眼处有可以食用的水状液体。将鱼小心切成两半，取出脊
椎处的水状液体食用，或者吮xī鱼眼。在饮用水短缺时，这是一种明智的选择。
但不能吮食鱼体其他部位的水状液体，因为它们富含蛋白质和脂肪，消化这类食
物反而会耗光体内的储存水分，和从食物中得到的相比无疑得不偿失。
海水的处理
救生筏上或许有太阳能蒸馏器和脱盐器具，参照说明书，立即安装太阳能蒸
馏器。如果天气不好，不能使用太阳能蒸馏器，而又无从收集雨水、露水时，才
使用脱盐器具。
注意事项
不要饮用海水。
不要饮用尿液。
不要饮酒。
不要吸烟。
不要吃食物，除非有足够的饮水。
饮水不足、食物不宜或不足，身体能量来源就难以保障，睡觉与休息是度过
这一难关的最佳方式，但是白天睡觉时，要得到荫凉庇护。
如果海面波涛汹涌、起伏不定，将自己与救生筏系在一起，盖上盖子和覆盖
物，最好能够驶离风暴区域。休息至关重要，至少要试图休息。
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2、7 食物
一切应急食物都要小心保存，直到迫不得已时才食用，即便此时，也应仅仅
咬上一小口。试着学会以自然食物为生。
鱼类是主要的食物来源。有些海洋鱼类有危险，有毒性，不过多数情况下，
在见不着陆地的公海上，食用鱼类不会产生危险。靠近海岸时，有些鱼类有危险，
例如红色的新西兰真鲷和梭子鱼，即使这些鱼类多数时候食用也并无危险，但取
自环礁和暗礁水域的鱼类确有毒性。
有些时候，飞鱼会自动跳入你的小船。
钓鱼
不要赤手操纵钓鱼线，也不可将钓线绕在手部或系在充气橡皮筏上。积存在
线上的盐分很有磨损力，这对于手和橡皮筏都很危险。
最好戴着手套或者在手上包裹布片处理海鱼，以防止尖锐的鳍和鳃的伤害。
为避开阳光照射，有些鱼类和海龟常常被橡皮筏或救生筏的荫凉吸引，游至
船底休息。如果有网，挂在船只的龙骨两端(两端需要两人抓牢)。
晚间可用灯火吸引鱼类，或者晚上有月光照射时，将一块布放在水面，把镀
箔金属片或其他金属放在上面反射月光，或许有鱼儿跳到上面。
用手头的材料制一个简易鱼钩，可利用小的折叠形小刀片、锯齿状金属片、
金属线。明亮的小金属有助鱼儿上钩，包括衣扣、钥匙、硬币。
如果用金属钥匙或钓鱼用的旋转诱鱼器作诱饵，通过拉线放线保持运动，当
鱼儿咬钩时，让其下沉，然后拉回。
用腐肉等做诱饵，诱鱼上钩。
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新鲜未加工的鱼儿易腐烂。在热带地区要吃新鲜鱼，除非天气干燥——不过
在热带洋面这不太可能。
在寒带海域，可将鱼在阳光下晒干保存，干燥之前要清除内脏。
鸟类
洋面潜在的食物来源还包括各种海鸟。由于救生筏是难得的栖息之地，所以
有相当的吸引力。当鸟儿登筏时，保持安静直到其彻底安定，或许碰巧你可以抓
住它——特别是天气恶劣、鸟儿气力衰微时。
也可以用根线系上捕鱼钩或用鱼做成的诱饵拖曳于水面捕鸟。
将一个铲样硬块藏于鱼体中，拖在橡皮筏后吸引海鸟，当海鸟食鱼时，硬块
可以穿入其喉管。
海藻
海藻不仅生长在海岸边，在远海地带也有一些漂浮物，特别是在萨哥娑海域
和北大西洋暖流中的果囊马尾藻，它常见于许多温暖水域中。在大西洋南部和太
平洋的一些深水区域中也生长有其他海藻。由于天然海藻坚韧难咬且多盐分，故
难以消化；不过由于它们富含水分，在饮水缺乏时可以食用。
海藻中藏有许多食物。拖上一些海藻，抖动，其中或许有许多以海藻为食的
小蟹、小虾和小鱼，有些十足(腕)目动物体色暗褐，类似于海藻，难以察觉。
浮游生物也是有用的食物来源，特别是在寒冷的南方水域(参见极地食物，
在“气候与地形”一章中)。
制作一个简易捞物耙。用绳子绑上一些木块或金属残骸就可以，在后部系上
一根绳索，然后拖在船尾，或扔在海藻中，也可以用来收集其他的漂流残骸，制
成一个备用筏。＊＊
2、8 危险鱼类
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有毒鱼类
许多珊瑚礁附近的鱼类有毒性，有些鱼全年有毒，有些仅在一年中的某一时
节含有毒性。毒性遍及鱼体全身，但肝脏、肠道和卵毒性最强。
鱼类的毒性是水溶性的，无论怎么煮都不会将毒性中和。毒性是无味的，不
能通过品尝就加以判断(参见“食物”一章)。鸟类对毒性极不敏[gǎn]，因此不要因为
鸟类食用某一鱼类安然无恙就认为人类食用也会平安无事。譬如人类、狗、耗子
对于毒物都十分敏[gǎn]、易受伤害，而猫却很少受到伤害。
毒性发作时可引起嘴唇、舌头、脚趾、指尖麻木，以及严重的疥疮，对温度
的感觉明显颠倒过来，热东西摸起来发凉，冷东西摸起来却发烫。也可能会引起
恶心、呕吐、说不出话、晕眩、瘫痪，最终致死。
有的鱼类接触起来相当危险：许多*2 鱼尾巴上有毒性触须，有些鱼类身上
携带电流。一些珊瑚礁鱼例如蟾鱼科鱼脊椎有毒性，尽管很少致命，却能产生剧
烈疼痛，有灼烧感，或者甚而产生与伤口表面严重程度不协调的痛苦，令人难以
忍受。
攻击性鱼类
对一些生性凶恶的鱼类应该极力避开。勇猛且充满好奇心的梭鱼总是喜欢向
人类寻衅，晚间梭鱼可能会向有光线、发亮的目标发起攻击。欧洲鲈鱼能长到1、8
米左右长，是我们应该回避的另一鱼种。海鳝长达1、5 米，有许多尖利的牙齿，
如受到骚扰也具有攻击性。海蛇有毒性，被它们咬伤虽不至于送命，但还是避开
为妙。
2、9 鲨鱼
每年报道的受鲨鱼攻击的事件很少，其中仅有一小部分是致人死亡的，但无
论怎样，海上的幸存者比起大量统计数字提到的海滨游泳者更加脆弱无力、孤立
无援。仅非常少的几种鲨鱼被认为对人类有危险。
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以下六种鲨鱼是大多数攻击事件的罪魁祸首：大白鲨、双髻鲨、雄鲸、灰色
角鲨、鼬鲨、灰鲭鲨。大白鲨体型最大，但身体尺寸并不代表其危险性和攻击的
可能性，比人类更小的鲨鱼仍能致人死命。姥鲨和鲸鲨有13、3 米长，但它们仅
以微小的浮游生物为生，所以并不构成危险。
海洋中的鲨鱼都有能力捕食人类，但由于热带海域食物丰富，这里的鲨鱼并
不凶残，通常较为懦弱，用棍棒一戳就能将其惊走，特别是戳它敏[gǎn]的鼻子。
鲨鱼生活以及捕食都在海洋深处，多数时候它们在海底觅食，但是饥饿的鲨
鱼会随鱼群一起翻上水面进入浅水区，所以当鲨鱼在浅水区域出现时，情况可能
相当危险。
鲨鱼通常以鱼类、鱿鱼、蟹和其他海洋生物为食，但是同时乐于搜寻容易到
手的食物，特别是鱼群中的迷失者或受伤的生物。鲨鱼也会追逐船舶吞食从船中
抛出的垃圾。
鲨鱼的习惯进食时间是夜晚、黄昏和黎明时分。它的小眼睛视力有限，在水
中主要通过嗅觉和身体摆动确定目标的位置，对血液和身体的排泄物如大小便相
当敏[gǎn]，微弱而急促的运动也易引起鲨鱼的注意，因为这暗示着这一目标易于攻
击或已经受伤，强有力地规则地发出很大声响的动作可能会使鲨鱼心悸而犹豫观
望。
人类奇怪的表情、衣服产生的令人迷惑的形状对鲨鱼来说十分新鲜，身着衣
服的人群聚在一起比独自一人更